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Come dialogare con i nostri figli e le nostre figlie
Continua la collaborazione con la rubrica Figli al centro del blog Genitorialmente, questo mese i genitori mi chiedono dei consigli su come dialogare al meglio con i figli e le figlie adolescenti (qui il link al post con le domande), in un periodo difficile come quello che stiamo attraversando a causa del Covid e della pandemia. Le ragazze e i ragazzi si rifugiano nei social e può succedere che mal tollerino le ingerenze dei genitori. Cosa si può fare per tenere vivo il dialogo senza imporre la propria presenza adulta?
Provo a scriverlo in questo decalogo:
COSA VOGLIONO GLI/LE ADOLESCENTI DAI LORO GENITORI?
- Una presenza rassicurante che sappia essere silenziosa
I ragazzi e le ragazze hanno bisogno dei loro genitori, ma non della loro “invadenza”. In questa fascia d’età si ha bisogno di sperimentare la propria autonomia, sapendo che si può chiedere aiuto quando ci si sente in difficoltà. Pertanto è consigliabile far sentire che si è presenti ma senza dare consigli non richiesti e senza imporre momenti di condivisione che devono nascere spontanei o essere ricercati dai figli e dalle figlie. Chiedete sempre se vogliono la vostra opinione prima di darla. Continua a leggere
Come dialogare con i nostri figli e le nostre figlie
Continua la collaborazione con il blog Genitorialmente, e questo mese parliamo di come migliorare il dialogo tra i genitori e i figli e le figlie. Oggi pubblichiamo il post di Manu che contiene le domande dei genitori e la prossima settimana troverete le mie riflessioni in proposito.
Maria Grazia Rubanu
Quando diventi genitore ti ritrovi di fronte a una quantità di cose che non sai, non c’è una scuola ma devi impararle “sul campo” che per me significa non solo viverle ma anche confrontarsi con altri genitori o documentarmi.
Come dialogare con i nostri figli è l’argomento che trattiamo questo mese con la nostra Psicologa Psicoterapeuta Maria Grazia Rubanu. È un tema che avevamo già trattato qualche anno fa, in questo articolo Come parlare con i figli le chiedevamo dei suggerimenti su come comportarci. Rileggendo le sue risposte ritrovo consigli preziosi, come considerare il silenzio anche un modo di comunicare.
Oggi stiamo vivendo una pandemia e nessuno sa cosa deve fare.
Oggi, rispetto a qualche anno fa, i social come Tik Tok o Instagram sono il luogo dove i nostri figli spendono una parte importante del loro tempo, anche perché proprio a causa del crescente dilagare del covid-19 sono sempre più costretti in casa. Continua a leggere
Basta volerlo! Come sopravvivere alla narrazione tossica della malattia come “scuola di vita”
In questo periodo mi è capitato diverse volte di parlare con persone che sentivano addosso a sé un doppio stigma: allo stigma dell’avere una malattia più o meno visibile, si unisce quello della presunta inadeguatezza nell’affrontarla.
Eh si perché se hai una malattia poco conosciuta, o magari conosciuta ma con sintomi non immediatamente evidenti a chi ti circonda, da un lato fai difficoltà a trovare riconoscimento nello status di malata/o, dall’altro hai attorno a te, sia nel reale, che nel virtuale social, una pressione piuttosto elevata ad essere in un certo modo, ad affrontare con serenità ciò che ti accade, a fare della sofferenza una risorsa, a reagire, sempre e comunque.
E se non lo fai, se non te la senti, se ti senti schiacciare da un peso che a volte non riesci nemmeno a descrivere, vuol dire che non hai forza di volontà o che ti lasci sconfiggere dalla pigrizia, dal lassismo.
Questo succede sia quando si parla di malattie fisiche, magari genetiche, che quando si parla di depressione, ma succede anche quando hai un tumore, ad esempio…
Mentre riflettevo su questi temi mi è arrivata una mail che contiene tutta la sofferenza e l’insofferenza di una donna che vive ogni giorno sulla sua pelle la malattia e il giudizio sulla stessa. Un giudizio pesante che aggiunge ad una condizione già difficile il senso di colpa. Un peso di cui è davvero il caso che le persone possano finalmente liberarsi.
Perché ci sono tanti modi di parlare di malattia, ma nessuno di questi può prescindere dal riconoscimento dei vissuti di chi, suo malgrado, ci convive.
Vi lascio alle parole di Giulia con la speranza che aprano al dialogo, ma soprattutto al rispetto[1].
Maria Grazia
Ancor prima di scoprire di avere una malattia genetica che mi causa qualche problema tecnico, la narrazione della persona malata come guerriera, come colei che deve affrontare il tutto a testa alta, senza abbattersi, il “reagire “ davanti alla malattia e la metafora guerresca, mi ha sempre causato l’orticaria.
Perché, mi chiedevo, una persona non può avere il diritto di abbattersi e pensare “Perché a me, perché devo essere io quella sfigata?”.
Perché non può piangere, disperarsi, arrabbiarsi, per una cosa che, oggettivamente, è una brutta notizia, o peggio ancora, una tragica notizia.
Perché mostrarsi sempre col sorriso? Per non “disturbare” o “appesantire” gli/le altrə ? Continua a leggere
